7 beneficios de consumir ajo y miel en ayuna todos los dias.

Para obtener el maximo provecho es importante que ambos ingredientes sean de la mejor calidad asi mismo deberemos combinar el tratamiento con otros habitos de vida sanos.

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el ajo es uno de los ingredientes mas utilizados en la gastronomia mundial. su particulas sabor se aprovecha juntos a otros ingredientes para realzar el sabor de muchos platos , no obtante este alimento se a valorado desde la antiguedad como uno d elos mejores remedios para aliviar diversas dolencias. sus propiedades preventivas y medicinales an sido utiles contra la inflamcion , las enfermedades cronicas y varios tipos de infecciones.

Gran parte de sus virtudes se le atribuyen a su aporte de alicinas un compuesto activo que favorece al control del colesterol alto, la presion alterial y otras afecciones del sistema cardiovascular. Tambien se utiliza para los problemas dijestivos, las aflecciones respiratorias y los hongos.

el video debajo estaran los 7 beneficios de confumir el ajo mas detalladamente.



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